REHABILITASI MEDIK PADA OSTEOARTHRITIS LUTUT

Osteoarthritis dalam bahasa indonesia lebih dikenal dengan nama encok atau pengkapuran sendi. Osteoarthritis adalah sebuah penyakit di mana sendi terasa nyeri dan kaku. Biasanya terjadi pada lutut, paha dan tulang belakang. Terkadang juga dapat terjadi pada sendi di tangan. Sendi terdiri dari tulang rawan, substansi yang berperan menjadi bantal antar 2 tulang. Pada OA, tulang rawan tidak dapat lagi menjadi bantal, sehingga kedua tulang akan bergesekan saat bergerak, menyebabkan sendi menjadi bengkak dan nyeri. Pengapuran sendi tidak dapat disembuhkan, namun menjaga berat badan dalam rentang normal serta berolahraga teratur akan membantu menghambat terjadinya penyakit ini dan memperbaiki fleksibilitas. Hindari aktivitas berat dan olahraga kontak fisik.

Predileksi osteoarthritis yang paling sering adalah OA lutut. Oleh karena itu< dalam tulisan ini akan dibahas mengenai rehabilitasi medis pada OA lutut.

Apakah Faktor Resiko Osteoarthritis Lutut?

• Usia
• Kegemukan
• Penggunaan sendi
• Penyakit hormon
• Keturunan
• Trauma
• Jenis kelamin

Bagaimana gejala osteoarthritis lutut?

• Nyeri sendi
• kaku sendi
• bengkak sendi
• krepitasi  (kletek kletek)
• Kelemahan otot
• Deformitas ( kaki x, kaki o )

Problem apa saja yang berkaitan dengan Osteoarthritis?

• Nyeri
• Keterbatasan LGS (lingkup Gerak Sendi)
• Instabilitas sendi
• Atrofi otot
• Mobiitas terganggu
• Deformitas (perubahan bentuk sendi)
• Penurunan fungsi
• Psikologis

Bagaimana penatalaksanaan rehabilitasi medik pada osteoarthritis lutut?

Tujuan rehabilitasi medik pada oseteoarthrotis lutut adalah menghilangkan/ meminimalkan gangguan nyeri, LGS terbtas, kelemahan otot. Selain itu untuk mempertahankan/ meningkatkan fungsi sendi serta mengurangi/ menghilangkan keterbatasan aktifitas kehidupan sehari-hari (AKS).

1. Mengurangi / menghilangkan nyeri

a. obat

b. Modalitas Terapi Fisik

     1) terapi dingin ( untuk nyeri akut) : cryotherapy, cold pack

 cryotherapy

cold pack

      2) terapi panas ( untu nyeri sub akut, kronis) : infra merah, shortwave diathermy, microwave diathermy

infrared

shortwave diathermy

microwave diathermy

ultrasound diathermy

      3) TENS

      4) terapi Laser

2. Memelihara dan Meningkatkan Fungsi Sendi

a. Terapi Latihan :

    1) Posisi Duduk
         latihan atau gerakan-gerakan senam pada posisi duduk dapat dibaca pada terapi latihan.

    2 ) Posisi Berdiri
          latihan atau gerakan-gerakan senam pada posisi berdiri dapat dibaca pada terapi latihan.

    3) Terapi akuastik

    4) sepeda statik

b. Ortose / alat bantu : kneebrace

c. Alat bantu jalan : tongkat, kruk, walker

d. Sepatu modifikasi : pada osteoarthritis lutut dengan deformitas

e. Pengelolaan berat badan

f. Viskosuplementasi : suntik asam hialuronat